2024年9月– date –
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生活次こそはストレスに負けない!適応障害の再発を防ぐ4つのポイント
こんにちは!適応障害が再発して休職2回目の「ネコヤナギ」です! 復職して適応障害が再発しないか不安だな……。あんなドン底のメンタルで、しんどい思いをして働きたくない……(T_T) 適応障害は本当にしんどいですよね……。 あんなドン底のメンタルで、もう無... -
生活
【体験談】適応障害で休職して1年…「休職して本当によかった」
こんにちは!適応障害で休職して1年たった「ネコヤナギ」です(・_・;) 「仕事がツラくて休職したい……。実際に休職した人はどんなふうに休職したんだろう?」 「休職してしまった…。休職して本当によかったんだろうか……。他の休職者の体験談を... -
生活適応障害で休職中に「断捨離」をオススメする5つの理由
こんにちは!適応障害で休職中の「ネコヤナギ」です! 「休職中って、どう過ごしたらいいの?」「休職中なのに仕事のことを考えて落ち込んでしまう…。仕事のことを忘れられる方法はないかな?」「せっかく自由な時間ができたし、休職してよかったと思いた...
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